Alimentação saudável: como fazer uma dieta fácil

Correria do dia-a-dia e muito trabalho não são desculpas para nos rendermos aos alimentos prontos. Mesmo com uma infinidade de atrativos como os fast foods e a grande oferta de alimentos que prometem preparo fácil e rápido, é possível optar por alimentos de verdade, nutritivos e igualmente fáceis de esquentar.

Uma boa opção para fugir dessas tentações, economizar e se alimentar melhor são as marmitas congeladas. Você consegue planejar a semana e saber aproveitar os alimentos, conseguindo assim até prevenir algumas doenças.

Práticas e saudáveis

Já pensou que maravilhoso chegar em casa e ter comida pronta te esperando todos os dias? E ainda emagrecer comendo de forma saudável e gostosa, sem gastar uma fortuna de dinheiro?

Comida boa e saudável é aquela que a gente conhece a procedência, é saudável, prática e com gostinho de comida caseira. E é exatamente isso que a gente precisa né? Tempo para trabalhar, cuidar da casa, filhos, cachorro, academia… é muita coisa para administrar.

Mas atenção, as embalagens devem ser resistes para freezer, micro-ondas e livres de BPA. O Bisfenol A (BPA) é uma substância química usada na fabricação de plásticos, principalmente os mais resistentes à quebra. Por ser uma molécula instável, ele “migra” mais facilmente do objeto em que está para algo que esteja em contato com ele, numa espécie de contaminação. Aí é que está o problema! Fique tranquilo que toda embalagem utilizada na Caseiramente são livres de BPA

Combos Promocionais

Queremos que você aproveite o seu tempo livre para fazer o que você gosta e precisa fazer, e os combos são opções com excelente custo x benefício. São refeições saudáveis, balanceadas e nutritivas fará com que você tenha muito mais disposição, concentração e energia!

Temos Combos Promocionais com 05, 07, 10, 15, 20 e 30 refeições.
E para ajudar na sua escolha, separamos também por linha:
Combo Marmitas Low Carb: o programa alimentar Low carb, restringe o consumo de carboidratos e grãos, mesmo os integrais e utilizamos como base as proteínas, legumes e vegetais.

Combo Marmitas Saudáveis: é indicado para quem pratica exercício físico e visa a manutenção ou perda de peso e não abre mão de uma refeição com aquele toque caseiro.

Combo Marmitas Vegetarianas: mais do que parar de comer alimentos de origem animal, o vegetarianismo é um estilo de vida que cada vez mais conquista pessoas pelo mundo.

Combo Sopas Saudáveis: ajuda a equilibrar o metabolismo e acelerar o processo de queima de gordura de forma natural. Sopas que aquecem o coração e alma.

Como descongelar:

Indicamos o descongelamento de forma lenta para conservar as propriedades nutricionais, a textura e o sabor dos alimentos. Basta tirar um dia antes do freezer e colocar na geladeira.
1.  Destrave a tampa e deixe em cima do pote para não espirrar no micro-ondas.
2.  Aqueça por 2 minutos em potência máxima (o tempo pode variar conforme a potência do aparelho).
3.  Caso não tenha tirado antes, aquecer no micro-ondas de 4 à 5 minutos. Cuidado para não esquentar demais e perder o ponto das carnes principalmente.

Não sobra nem louça pra lavar.
Bom apetite!!

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